Vikas

Wie die Gesundheit durch den Lebensstil beeinflusst wird

Eine Vielzahl von Lebensgewohnheiten oder gesundheitsbezogenen Gewohnheiten haben einen großen Einfluss auf die Gesundheit eines Menschen. Zu den verhaltensbedingten und sozialen Faktoren, die sich auf die Gesundheit auswirken, gehören Rauchen, Diätetik und Alkohol. Fehlernährung, Bewegungsmangel und Drogensucht sind weitere wichtige Faktoren, die sich stark auf unsere Gesundheit auswirken.Fettleibigkeit oder Übergewicht können zu einer Reihe von …

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Wie Sie sich jetzt besser fühlen

Einfach wohlfühlen / Von Werner

Jeder hat Zeiten, in denen er sich nicht gut fühlt. Egal, ob Sie mit einem Stimmungstief, Angstzuständen, Stress oder einfach nur mit mangelnder Motivation zu kämpfen haben, es ist schwer, sich gut zu fühlen, wenn Sie nicht 100 % bei der Sache sind. Wenn Sie sich niedergeschlagen oder gestresst fühlen, kann es hilfreich sein, nach …

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Gesundheit beginnt im Kopf: Wie Sie Ihren Körper und Geist in Einklang bringen!

Gesundheits News / Von Ali

Es gibt nichts Wichtigeres, als unseren Körper und Geist in Einklang zu bringen. Unsere Gesundheit ist sowohl unser wertvollster Besitz, als auch eine Investition in die Zukunft. Doch wie können wir lernen, auf uns selbst zu hören? In diesem Blog erfahren Sie, welche Schritte notwendig sind, um den Balanceakt zwischen einer gesunden Lebensweise und der …

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Wie Thai Chi deine Persönlichkeit verbessern kann!

Einfach wohlfühlen / Von Seroga

Einführung in Thai Chi Thai Chi ist eine alte chinesische Kampfkunst, die auch als Bewegungspraxis bekannt ist. Es beinhaltet eine Reihe von langsamen, fließenden Bewegungsabläufen und verschiedene Atemtechniken. Viele Menschen üben Thai Chi als eine Art Meditation, um ihren Geist und Körper zu entspannen. Aber es gibt viel mehr zu Thai Chi als nur Meditation …

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Wege, sich jeden Tag besser zu fühlen

Einfach wohlfühlen / Von Werner

Manche Tage sind einfach unbeschwert. Sie wachen gut gelaunt auf, Ihr Haar sieht toll aus und die Sonne scheint. An anderen Tagen wachen Sie auf und trinken den ganzen Kaffee, hassen Ihre Kleidung, stoßen sich den Zeh an und fragen sich, wie Sie den Tag überstehen sollen. Um Letzteres zu verringern und Ersteres zu verbessern, …

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Woher wissen Medikamente, wohin sie gehören?

Medizin / Von Werner

Sie haben Kopfschmerzen? Nimm eine Advil und voila! Schon sind die Kopfschmerzen verschwunden. Leiden Sie unter Blähungen? Kein Grund zur Sorge, Tums ist da! Das ist im Grunde die Magie der modernen Medizin – etwas, das alles in Ordnung bringt. Aber haben Sie sich jemals gefragt, woher das Aspirin weiß, dass Sie Kopfschmerzen haben und …

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Yoga: Befreie deinen Körper und Geist!

Einfach wohlfühlen / Von Vala

Was ist Yoga und welche Arten gibt es? Yoga ist eine uralte indische Philosophie, die auf der Annahme basiert, dass Körper und Geist miteinander verbunden sind. Durch die praktische Umsetzung von Yoga-Übungen sollen die Teilnehmer in der Lage sein, ihren Körper und Geist zu befreien und so ihr volles Potential zu entdecken. Yoga gibt es …

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Wie wirken Medikamente im Körper?

Medizin / Von Werner

Amerikaner geben im Durchschnitt fast 1.000 Dollar pro Jahr für Arzneimittel aus, die von Schmerzmitteln bis zu Antibiotika reichen. Aber haben Sie sich jemals gefragt, woher diese Pillen wissen, wohin sie gehen sollen, sobald sie in unserem Körper sind? „Eigentlich wissen sie das nicht“, sagt Dr. Stephen Prescott, Präsident der Oklahoma Medical Research Foundation. „Die …

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Medikamente und ihre Wirkungsweise

Medizin / Von Werner

Freiverkäufliche und verschreibungspflichtige Arzneimittel sind in unserer Gesellschaft allgegenwärtig und werden bei fast allen Beschwerden eingesetzt. Für die meisten Beschwerden gibt es ein Medikament, das das Problem heilt oder das Symptom behandelt. Es kann hilfreich sein, zu verstehen, wie Medikamente in unserem Körper wirken. Alle Medikamente sind chemische Stoffe, die nach der Einnahme zu einem …

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Was Medikamente sind und was sie bewirken

Medizin / Von Werner

Sie haben schon einmal Medikamente eingenommen. Wie hat sie Ihnen geholfen? Und woher wusste der Arzt, dass er dir die richtige Medizin für deine Krankheit geben musste? Finden wir es heraus. Ein Regenbogen von Medikamenten Ein Medikament kann eine rosafarbene Flüssigkeit sein, ein anderes ein spezieller Nebel, ein anderes eine blaue Pille und wieder ein …

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