Weshalb ein gesunder Körper einen gesunden Lebensstil voraussetzt
Isst du richtig? Bekommst du genug Ruhe? Treibst du regelmäßig Sport? Du denkst vielleicht, dass du das tust, aber wahrscheinlich tust du nicht alles, was du tun kannst, um deinen Körper gesund zu halten. Zu einem gesunden Lebensstil gehört nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf. Lies weiter, um zu …
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